Iscriviti e scarica il tuo ricettario

Nella tua nuova avventura culinaria! Se stai cercando di migliorare la tua salute intestinale attraverso una dieta deliziosa e nutriente, sei nel posto giusto. Il mio ricettario gratuito è ricco di ricette gustose e salutari, create appositamente per promuovere un intestino felice e una vita piena di energia e benessere.
Iscrivendoti riceverai tanti consigli e manuali utili a gestire i tuoi problemi intestinali.
Sono Una Dietista che per anni ha cercato di trovare un equilibrio alimentare che fosse in grado di non farmi più sentire quei dolori addominali, crampi gonfiore e soprattutto quella sensazione di disagio perenne ogni cosa mangiassi.

Ora cerco di aiutare le persone passo a passo per raggiungere un personalissimo obiettivo, ovvero quello di:

Non sentirsi perennemente a disagio
Non poter usare quella maglietta un pochino più aderente
Non dover avere un bagno sempre a portata di mano
Vivere con ansia le uscite fuori porta e non solo
e tanti altri limiti...

Ho sempre avuto problemi di stipsi, irregolarità intestinale ed estrema difficoltà ad assumere la quantità minima d'acqua giornaliera, queste problematiche apparentemente comuni, combinate fra loro e a patologie di malassorbimento di cui soffro mi hanno reso da sempre la vita difficile.. Ho deciso di tentare di risolvere il problema rivolgendomi alla Dott.ssa Lai con la quale è emersa immediatamente anche una situazione di sottopeso da gestire immediatamente.. Già dopo due settimane, nelle quali ho seguito alla lettera la dieta fornitami, ho rilevato i primi risultati per quanto riguarda la motilità intestinale, ad oggi, dopo due mesi dalla prima visita, il problema è praticamente risolto e la nostra attenzione si è rivolta esclusivamente all'aumento di peso che resta ora il nuovo obiettivo.. Ho preso 1 kg ma devo riuscire a prenderne ancora circa 2, quindi ora cercherò di focalizzarmi su questo 🤞

Super soddisfatta della mia esperienza con la dott.ssa Lai. Sono arrivata da lei con vari problemi gastro-intestinali che mi portavano continue difficoltà di digestione, oltre a dover recuperare qualche kg essendo in lieve sottopeso. Inizialmente ho seguito una dieta antinfiammatoria che andava ad eliminare tutti quei cibi che mi creavano problemi. Già dalle prime settimane ho notato un netto miglioramento e uno stato di benessere generale. Dopo circa sei mesi dall'inizio del mio percorso mi ritengo pienamente soddisfatta del risultato, sia per i problemi digestivi che al momento sono del tutto risolti, ma anche per aver acquisito delle abitudini alimentari più equilibrate e adatte alle mie esigenze. Consiglio a tutti la dottoressa Lai per la sua competenza e disponibilità!